מידע להורים

הכתבה סוקרת סימני אזהרה לשימוש בחומרים ממכרים בקרב נוער, תוך הבחנה משינויי גיל ההתבגרות. הסימנים כוללים ירידה בלימודים, חילופי חברים, הסתגרות ואיבוד עניין בתחביבים. פיזית, ייתכנו עיניים אדומות, שינויי תיאבון ושינה לא סדירה. רגשית, מופיעים שינויי מצב רוח קיצוניים ותוקפנות. הבחנה מבוססת על עוצמה, שילוב תחומים ואינטואיציה הורית. הורים הם קו ההגנה הראשון; תשומת לב לשינויים מאפשרת פתיחת שיחה תומכת ומניעת הידרדרות.

הורים, אתם המצפן של ילדיכם. כתבה זו מציגה כלים מעשיים למניעת התמכרויות לסמים ואלכוהול בקרב בני נוער, תוך הדגשת חשיבותם של דוגמה אישית, שיח פתוח ואמפתי, והצבת גבולות ברורים. מניעה אינה מהלך חד־פעמי, אלא בניית מערכת יחסים מתמשכת של אמון, כבוד, מעורבות פעילה בחיי היומיום וחיזוקים חיוביים. העניקו לילדיכם את המסגרת התומכת והכלים לבחור נכון.

שיחה עם מתבגרים על עישון, אלכוהול וסמים צריכה להתחיל מוקדם ולהתנהל בשגרה, בהזדמנויות טבעיות. חשוב לנהל שיח פתוח, מכבד ולא שיפוטי, עם מידע אמין, מסרים קצרים ודוגמה אישית. יש להציב גבולות ברורים לצד אמפתיה ואמון, ולעודד אחריות אישית. זהו תהליך מתמשך שמבוסס על קשר ואמון, ולא שיחה חד־פעמית.

מחפשים את "חיסון העל" של גיל ההתבגרות? מחקרים מגלים כי תחושת משמעות ושייכות היא גורם המגן החזק ביותר מפני התמכרויות וריקנות. בכתבה נגלה כיצד הפיכת סבל למנוף לצמיחה, לצד דוגמה אישית והצבת מטרות, בונים בילד חוסן פנימי עמוק. תלמדו איך לייצר שיח ערכי, לעודד יצירתיות ולמה חופש ללא גבולות עלול דווקא להזיק. העניקו לילדיכם את המצפן שיעזור להם לבחור נכון – לא מתוך פחד, אלא מתוך זהות ותחושת ערך.