דחף לשימוש בחומרים ממריצים – האם ספורט יכול לסייע?
התמכרות למתאמפטמין (Methamphetamine - משפחה של סמים ממריצים) מאופיינת בשיעורי חזרה גבוהים לשימוש, כאשר אחד הגורמים המרכזיים לכך הוא הדחף העז להשתמש שוב בסם. כיום אין טיפול תרופתי מאושר להתמכרות למתאמפטמין, ולכן חוקרים ממשיכים לחפש דרכים נוספות שיסייעו להפחית את הדחף לשימוש ולשפר את סיכויי ההחלמה.
במחקר השתתפו 135 אנשים שאובחנו עם הפרעת שימוש במתאמפטמין והחלו טיפול במסגרת גמילה במרכז טיפולי בארצות הברית. המשתתפים חולקו באקראי לשתי קבוצות: קבוצה אחת השתתפה במשך שמונה שבועות בתוכנית שכללה פעילות אירובית ואימוני כוח שלוש פעמים בשבוע, ואילו קבוצת הביקורת השתתפה במפגשי חינוך לבריאות באותה תדירות.
ממצאי המחקר הראו כי המשתתפים שביצעו פעילות גופנית דיווחו על רמות דחף לשימוש נמוכות יותר באופן מובהק בהשוואה לקבוצת הביקורת לאורך כל תקופת ההתערבות והיו גם בעלי סיכוי נמוך יותר לחזור להשתמש במתאמפטמין בחודשיים שלאחר סיום התוכנית.
המסר המרכזי של המחקר הוא שפעילות גופנית מובנית עשויה להיות כלי פשוט, בטוח ונגיש המסייע לאנשים המתמודדים עם התמכרות למתאמפטמין. כאשר היא משתלבת במסגרת טיפול גמילה מקצועי, היא עשויה להפחית את הדחף לשימוש ולתרום להפחתת הסיכון לחזרה לשימוש לאחר סיום הגמילה.
תגובות